Estou feliz de estares aqui!

Sou a Sara.

Sou coach holística, host do vsTV e entrepreneur.

 

Nasci e cresci em Portugal numa vila perto da praia e fui até aos meus 22 anos a miúda tímida, calada e insegura. Desenvolvi uma personalidade até essa idade baseada nas coisas que ouvia sobre mim mesma. A minha vida era baseada no medo: medo de não conseguir, medo das críticas, medo dos julgamentos, medo de não gostarem de mim, medo de não ser bonita, medo de desiludir alguém. Esta falta de amor e auto-conhecimento, fizeram-me cair no ciclo vicioso dos distúrbios alimentares. 

Todos os meus pensamentos sobre mim mesma, todo o diálogo que eu tinha para comigo, agravaram-se quando resolvi emigrar para Bruxelas (Bélgica). O primeiro ano de sofrimento, solidão e sentimento de não pertença foi o crucial para a minha mudança - de mentalidade, de corpo e até mesmo de profissão. Dediquei alguns anos a despir as camadas que a sociedade me tinha colocado e a entender realmente quem eu era e o que eu queria fazer. Acabei por me formar como Health Coach e fazer várias formações voltadas para o desenvolvimento pessoal e neurociência.

 

O amor-próprio foi a base para minha cura. Hoje, é a Base de Tudo o que eu faço!

Só quando percebi que a resposta para os problemas que eu tinha era o Amor, é que começei a fazer escolhas alinhadas à Vida que eu queria viver. Tudo mudou - aquilo que só acontecia na minha imaginação passou a tornar-se realidade. Mudei de profissão, viajei por todo o Mundo e fiz o que profissionalmente eu sempre quis - que é ajudar verdadeiramente os outros.

 

Eu Acredito que Amor-Próprio é a Base de Tudo, a Mudança de Pensamento é a chave para uma Nova Vida, Sair da Zona de Conforto é Transformador e que a Sensibilidade é uma Força.

VS não é só um projeto. É um negócio que iniciei com a minha irmã, Vanessa Brites. Ao vermos os nossos pais empreendedores, sempre sonhámos em criar algo nosso. O VS é cheio de amor, paixão e força imparável para ajudar a mudar vidas. 

Através de conteúdo em formato vídeo, entrevistas em podcasts, programas online, sessões de coaching, retreats em Bali e produtos que estão em processo de desenvolvimento, vamos ajudar-te a agir mais e procrastinar menos. 

Não importa o que te trouxe até aqui, a única coisa que interessa é que estás aqui por uma razão e por uma pessoa que vale a pena -- essa pessoa és tu! E nós estamos aqui para te ajudar a alcançar o teu potencial máximo.

Nós não somos sábias, nem temos todas as respostas. Nós cometemos erros e aprendemos todos os dias. Assim como todos os seres humanos, também temos dias menos bons e momentos de insegurança. Mas encaramos a vida como um processo de evolução, com obstáculos necessários para um avanço pessoal e profissional.

O nosso compromisso é oferecer-te o melhor que vivemos e aprendemos, mantendo sempre a realidade e honestidade.

Porquê VS?

Obrigada pela tua leitura. Espero que esta seja apenas a nossa primeira conexão. 

Se queres permanecer conectada, a melhor maneira é pertencer aos membros exclusivos do VS.

Apesar de todo o meu trabalho ser online, tento passar o máximo de tempo offline para que consiga ouvir a minha intuição, usar a minha criatividade e nunca perder a minha empatia. Ainda assim, partilho conteúdos pessoais na minha página do Instagram e eventos doTerra no meu Facebook.

Para saberes quando há um novo vídeo, um novo podcast, um novo retreat ou informações especiais assegura que te inscreves como membro exclusivo e fazes parte do VS Family.

Após a tua subscrição, terás acesso a um audio training com exercícios simples e gratuitos para o amor-próprio e começares a ganhar a confiança e a coragem que te faltam para viveres uma vida saudável - fisicamente e espiritualmente - e com sentido (uma vida construída nos teus termos).

Para qualquer dúvida consulta a página de Contacto ou envia diretamente E-mail.

 

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