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A melhor maneira de abordar a saúde, com os benefícios da saúde holística complementado com receitas simples e eficientes, conjunto perfeito.
 
O L.R.C. - Limpa. Restaura. Cura foi projetado para te ajudar a Encontrar O Teu Equilíbio e obter alívio dos sintomas da Síndrome do Intestino Irritável (SII).
 
O VS desenvolveu um programa que te ajudará a identificar os teus alimentos "gatilhos" e diminuir (ou até mesmo eliminar!) os teus sintomas intestinais. 
 
L.R.C.
O que inclui o e-book: 
 
	
A minha história e paixão pela saúde intestinal
	
Informações sobre a Síndrome do Intestino Irritável (SII) e protocolo FODMAP
	
Um guia para iniciantes da alimentação com baixo teor de FODMAP desenvolvido para te ajudar a identificar os alimentos que podem estar a desencadear os teus sintomas de SII
	
Estratégias para gerir o stress e estilo-de-vida para te ajudar a reduzir os teus sintomas de SII
	
Informações sobre como eu tratei o meu SII, incluindo coisas que inclui e evitei na minha alimentação e rotina diária
 
PURA VIDA
	
34 receitas simples, saudáveis e intuitivas - que suportam o teu microbioma intestinal
	
O guia diário para construir uma refeição saudável e equilibrada
 
+ MUITO MAIS !!
 
Este programa é perfeito para ti se ...
 
	
 Queres aprender mais sobre SII e obter estratégias para reduzir drasticamente os sintomas SII
	
Desejas mudar positivamente os teus hábitos de vida e #encontraoteuequilibrio
 
 
FAZ JÁ O TEU DOWNLOAD  + VAMOS REINICIAR O TEU INTESTINO!
 
x SEM DIETAS
x SEM MUDANÇAS RÁPIDAS
x SEM REFEIÇÕES RESTRITIVAS ⁣
 
ATENÇÃO: ESTE É UM DOWNLOAD em formato PDF para que possas ter cópias em todos os teus dispositivos e salvar as árvores!