SESSÃO
DE COACHING
COM A SARA.
Achas que quando o teu corpo mudar, então serás mais feliz?
Sentes que queres mudar o rumo da tua vida, mas não sabes a nova direção?
Levas uma vida cheia de stress e ansiedade e não sabes como controlar isso?
Falas para ti própria de forma negativa?
Queres deixar de atrair pessoas tóxicas para a tua vida e criar relacionamentos saudáveis?
Queres gostar de ti e do teu corpo?
Queres saber quais os passos que tens de dar para tomar novas decisões?
Mudar de profissão ? De país? Seguir aquele sonho? (Sair da Zona de Conforto)
Procurar uma vida mais leve, equilibrada e positiva?
Andas há anos a seguir dietas atrás de dietas e mesmo assim não consegues obter o corpo dos teus sonhos?
Queres melhorar a tua saúde intestinal?
Eu entendo-te!
Respondeste SIM a algumas das questões anteriores? Eu entendo-te! Porquê?
Por causa de todo o meu passado - dietas, distúrbios alimentares, problemas intestinais, querer seguir outra profissão e ter medo do que os outros iriam pensar de mim, de desiludir as pessoas... Vivia com falta de coragem, falta de amor-próprio e falta de confiança, e uma voz interior muito muito negativa. Mas consegui mudar! É por isso que estou aqui (para ti).
Eu sei o que é viver com sonhos e ambições, mas com medo de não ser suficiente. Eu sei o que é viver obcecada com a comida e deixar que essa fixação doentia tome o controlo da minha vida.
Eu trabalho com mulheres com grande coração (como tu) que estão prontas para mudar o seu estilo-de-vida, os seus pensamentos e começar a amarem-se a si mesmas. Porque TUDO NA VIDA de uma mulher tem a base o AMOR-PRÓPRIO.
O meu coaching é para qualquer pessoa que se sente em guerra com o espelho e pretende reverter essa situação e encontrar o amor por si mesma. Para quem quer viver uma vida mais positiva, calma e livre - e assim, diminuir o stress e ansiedade. Para quem quer fazer algum tipo de mudança na sua vida, sair da sua zona de conforto, e assim, ultrapassar os seus medos e seguranças.
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Estás aqui, então significa que estás seriamente a pensar mudar a tua vida... oh yeah, tu mereces!
Para te lançares na primeira sessão descoberta, clica abaixo. Esta primeira chamada não é um compromisso de prosseguir com 1 ou mais sessões de coaching. O objetivo desta primeira chamada é:
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Conhecermo-nos um pouco melhor e ter clareza nos teus objetivos
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Para que tu consigas determinas se este estilo de coaching é certo para ti
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Para eu determinar se és a cliente certa para mim (se nós nos conectamos) e se eu sinto que te posso ajudar enquanto coach de saúde holística ou se te aconselho outro profissional de saúde
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Para discutirmos as opções, o número de sessões necessárias, os preços e as formas de pagamento.
Para me tornar Health Coach, estudei no Institute for Integrative Nutrition (IIN), onde aprendi sobre métodos inovadores de coaching, técnicas e práticas de gestão de estilo de vida e mais de 100 teorias dietéticas; tudo, desde Ayurveda, sem glúten e Paleo, a crus, vegan e macrobiótica. Este coaching, combinado com minha experiência pessoal e várias formações - Hipnose e ThetaHealing são alguns exemplos, permite-me ajudar-te na tua jornada de amor próprio.
Tenho recebido muitas perguntas sobre minha experiência com o IIN, tanto de pessoas que desejam ser coach de saúde, quanto de pessoas que simplesmente desejam melhorar a sua própria vida e a das suas famílias. De qualquer forma, o IIN irá capacitar-te a transformar a tua vida e colocar-te no caminho para alcançar os teus objetivos pessoais e profissionais. Se achas que podes ter interesse em estudar com o IIN, clica abaixo para ler as informações detalhadas.
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